Bessere Golf Performance

mit Hypnose

Steigere Deine mentale Stärke

und lass Dein Handicap kein Handicap mehr sein

Kommt dir das bekannt vor?

Du stehst am ersten Loch und bereitest Dich auf Deinen Abschlag vor. Hochkonzentriert gehst Du an die Sache heran. Doch während der Schlagbewegung läuft etwas nicht rund. Dein Ball biegt im Laufe seines Fluges nach rechts ab und verschwindet für immer im Rough.

Während Du am Weg zum nächsten Loch bist, schwirrt Dir immer noch der Slice im Kopf herum.

Passiert Dir das immer wieder?

Du hast Dich ausgezeichnet zum Loch angenähert. Jetzt nur noch ein kurzer Pott und gehts mit einem Par weiter.

Doch plötzlich wirst Du unsicher und kurz vor, während oder nach dem Treffen des Balles beginnt eine Deiner Hände zu zittern.

Du schiebst den Ball aus kurzer Distanz am Loch vorbei. Frustriert gehst Du zum nächsten Loch und Dein Gehirn wartet schon auf den nächsten kurzen Pott zum Vorbeischieben.

SELBSTZWEIFEL?

Der Schlüssel liegt im Mentalen

An einer guten Schlagtechnik kommt man im Golf nicht vorbei. Doch oft kann das POTENTIAL am Platz nicht abgerufen werden. Plötzlich fällt es schwer, den Fokus auf das Spiel zu erhalten. Gedanken an schlechte, vorangegangene Schläge. Angst vor zukünftigen Schlägen. Das zehrt an so manchem SELBSTVERTRAUEN und führt zu unerwarteten Fehlschlägen. Und schon geht es hinein in die Abwärtsspirale. Stress, Frustration und Mangel an Konzentration sind die Folge.

HYPNOSE als Lösung

Hypnose ist eine effektive Methode, die das Unterbewusstsein beeinflusst und mentale Blockaden löst. Hypnose führt zu einer verbesserten Konzentrationsfähigkeit und steigert die MENTALE STÄRKE. Selbstzweifel und Ängste werden abgebaut, negative Gedanken und Erwartungshaltungen werden abgebaut. Daneben erhöht Hypnose auch die Reslienz gegenüber Stress. Somit können Golfer durch Hypnose ihr SPIEL verbessern.

Was ist HYPNOSE?

Die Hypnose ist ein Verfahren, das über das Unterbewusstsein einen Zugang zur inneren Welt schafft. Lange Zeit ging man davon aus, dass die hypnotische Trance ein dem Schlaf ähnlicher Zustand ist. Die moderne Hirnforschung konnte aber zeigen, dass Personen unter Hypnose wach und aufmerksam sind. Die Trance ist also vielmehr ein Zustand tiefer Entspannung, in der der Klient seine Aufmerksamkeit auf etwas Bestimmtes richtet.

Funktioniert Hypnose bei Jedem?

Grundsätzlich ist jeder geistig und körperlich gesunde Mensch hypnotisierbar. Dennoch ist es von Person zu Person unterschiedlich. Neben den Fähigkeiten des Hypnotiseurs gibt es ein paar andere Faktoren: die Beziehung zwischen Klient und Hypnotiseur, die Bereitschaft sich hypnotisieren zu lassen, Mut und Vertrauen für Veränderung.

Es gibt auch ein paar äußere Hemmnisse wie z.B. bestimmte Erkrankungen.

Über mich als Sportler

Seit über 30 Jahren setze ich mich intensiv mit dem Thema “Leistungssteigerung im Sport” auseinander. Bereits mit 11 Jahren begann ich mit dem Bahnengolfsport - eine oft belächelte Randsportart. Mit 16 Jahren baute ich mentales Training in mein Programm ein, was mich in den Jugend-Nationalader und in die Bundesliga führte. Nach 15 Jahren war dann aber die Luft heraußen und ich stieg auf Golf um. Dies war aber zehn Jahre mehr eine Freizeitbeschäftigung. 2014 packte mich wieder das Bahnengolf-Fieber. Als Bundestrainer durfte ich das österreichische Team zu 3x Gold und 1x Silber bei EMs und 1x Bronze bei WMs führen. Mentales Training war immer ein wichtiger Faktor für mich

Über mich als Sportler

2015 enddeckte ich dann meine Liebe für Adventure-Golf. Diese Form des Bahnengolfs ähnelt stark dem Putten beim Golf. Kunstrasenbahnen mit mit unebenen Flächen erfordern einerseits die Fähigkeit Greens zu lesen und andererseits ein sehr präzises Spiel. Hier fing ich auch an mich mit Hypnose im Sport zu beschäftigen und arbeitet mit Selbsthypnose an meiner mentalen Stärke. So schaffte ich den Sprung ins Nationalteam und durfte Österreich bei drei Weltmeisterschaften vertreten. Nebenbei war ich auch hier Bundestrainer und führte das Team Austria zu 1x Gold, 3x Silber und 1x Bronze .

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